Comment guérir rapidement un torticolis ?

Les solutions pour soulager un torticolis

Le torticolis dure généralement quelques jours et tend à s'estomper de lui-même avec du repos. Pour atténuer la douleur et détendre les muscles, la première étape consiste à appliquer une source de chaleur sur la nuque. Cela peut inclure des bains, des patchs chauffants ou encore une bouillotte sèche, entre autres.