Comment guérir vite d'un torticolis ?
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Comment soulager un torticolis rapidement ?
La durée d'un torticolis est généralement de quelques jours et il s'estompe souvent de lui-même avec du repos. Pour atténuer la douleur et relaxer les muscles, la première recommandation est d'appliquer une source de chaleur sur la nuque. Cela peut être réalisé à l'aide d'un bain chaud, de patchs chauffants ou d'une bouillotte sèche, par exemple.