Comment hydrater sa vulve naturellement ?

Conseils pour une hydratation naturelle de la vulve

Il est recommandé de consommer des aliments riches en acides gras essentiels, tels que les oméga 3 et oméga 6, qui contribuent à maintenir l'équilibre de la muqueuse vaginale. Parmi ces aliments, on peut citer le saumon, le maquereau, les sardines et le hareng.