Comment j'ai guéri ma tendinite ?
Réponse approuvée
Ma méthode de guérison de la tendinite
La kinésithérapie est essentielle pour se rétablir. Des massage transverses profonds associés à des exercices de mouvements doux (comme des étirements et renforcement musculaire) vont permettre aux tendons de retrouver leur flexibilité. En cas de douleur persistante, il peut être nécessaire d'envisager des séances supplémentaires.