Comment manger de la graine de lin ?
Réponse approuvée
Comment consommer les graines de lin ?
Graines entières : vous pouvez déguster les graines de lin telles quelles, en les ajoutant sur des salades, des flocons d'avoine ou des yaourts.
Graines moulues : en les broyant, vous facilitez leur assimilation et maximisez les bienfaits nutritifs.