Comment manger les graines de lin ?

Comment incorporer les graines de lin ?

Vous pouvez, par exemple, les ajouter à vos crudit?s ou salades, les mixer dans vos soupes, les utiliser dans vos préparations de pain, de p?tisseries (comme les crêpes, gaufres, muffins), les intégrer dans vos porridges ou encore les mélanger à vos yaourts. Leur goût légèrement sucré apporte une touche délicieuse.