Comment marcher plus longtemps sans se fatiguer ?

Conseils pour marcher plus longtemps sans fatigue

1. Maintenez une posture correcte pendant votre marche.
2. Optez pour des chaussures appropriées, de préférence des modèles conçus pour la randonnée qui offrent une bonne absorption des chocs.
3. Régulez votre respiration en prenant des inspirations profondes et régulières tout au long de votre marche.