Comment ne pas être fatigué à l'école ?
Réponse approuvée
Préparer les jeunes à une bonne nuit de sommeil
Pour les enfants, il est bénéfique d'introduire un moment de calme avant de s'endormir. Cela peut inclure des activités telles que lire une histoire ensemble, encourager votre enfant à explorer la lecture en solo, ou écouter des histoires audio. Ces moments apaisants contribuent à...