Comment ne plus avoir des douleurs au ventre ?

Conseils pour apaiser les douleurs abdominales

1. Si vous avez déjà consulté un professionnel de santé, assurez-vous de suivre ses recommandations et prescriptions.
2. Trouvez des moyens de vous relaxer.
3. Pratiquez des respirations profondes et apaisantes.
4. Accordez-vous du temps pour vous reposer.
5. Mangez avec modération, en optant pour de petites portions et en ajustant votre régime alimentaire selon vos symptômes.
6. Hydratez-vous en buvant suffisamment d'eau.