Comment ne plus chercher ses mots quand on parle ?

Respirez profondément

Pour vous détendre et mieux vous concentrer, commencez par prendre une grande inspiration. Si vous éprouvez des difficultés à trouver vos mots lorsque vous parlez en public ou que vous apprenez une nouvelle langue, par exemple le français, prendre un moment pour respirer profondément peut significativement apaiser votre esprit et renforcer votre attention.