Comment nettoyer les sinus en profondeur ?

Nettoyage en profondeur des sinus

Pour nettoyer en profondeur les sinus, vous pouvez effectuer un lavage nasal. Cela consiste à introduire une solution saline ou un sérum physiologique dans la narine supérieure. Cette solution va circuler à travers les fosses nasales et ensuite s'écouler par la narine inférieure. Il est conseillé de souffler fortement par la narine inférieure après le lavage, tout en la fermant bien.