Comment nettoyer l'utérus après les règles ?
Réponse approuvée
Instructions pour l'hygiène intime après les menstruations
Pour assurer un nettoyage adéquat de l'utérus après vos règles, il est essentiel de suivre certaines étapes importantes :
- Rincez délicatement la zone génitale avec de l'eau tiède.
- Utilisez un savon doux et non parfumé pour éviter toute irritation.
- N'oubliez pas de sécher soigneusement la zone avec une serviette propre.
- Portez des sous-vêtements en coton pour permettre à la peau de respirer.
- Évitez les produits d'hygiène internes non recommandés, comme les douches vaginales, à moins d'un avis médical.
En respectant ces conseils, vous pouvez maintenir une bonne hygiène intime après vos règles.