Comment nettoyer son corps après la prise d'un antibiotique ?
Réponse approuvée
Conseils pour nettoyer son corps après un traitement antibiotique
Pour favoriser la détoxification de l'organisme après la prise d'antibiotiques, il est recommandé de :
- Hydrater suffisamment : Buvez beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines et soutenir le fonctionnement rénal.
- Manger équilibré : Intégrez des aliments riches en probiotiques, tels que le yaourt ou le kimchi, pour restaurer les bonnes bactéries de votre flore intestinale.
- Prendre des compléments : Considérez des suppléments de probiotiques ou d'autres nutriments qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire.
- Pratiquer une activité physique : L'exercice régulier aide à stimuler la circulation sanguine et à favoriser l'élimination des déchets.
- Consulter un professionnel : En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un médecin ou à un nutritionniste.