Comment nettoyer un sinus en profondeur ?

Méthode de nettoyage des sinus

Pour nettoyer en profondeur vos sinus, vous pouvez utiliser une solution saline ou un sérum physiologique. Appliquez cette solution dans la narine supérieure, elle va alors circuler à travers les cavités nasales et ressortir par la narine inférieure. Il est conseillé de souffler vigoureusement par la narine inférieure après cela, tout en fermant la narine supérieure.