Comment perdre 10 cm de tour de taille ?
Réponse approuvée
Concentrez-vous sur les muscles abdominaux profonds
Incorporez des exercices spécifiques visant les abdominaux profonds pour obtenir des résultats significatifs. Cela peut inclure des mouvements comme des planches et des exercices de respiration abdominale qui renforcent votre ceinture abdominale.