Comment perdre de la graisse sur le ventre ?
Réponse approuvée
Adopter des exercices de gainage et du cardio
Pour perdre de la graisse abdominale, il est conseillé de pratiquer des exercices de gainage, qu'ils soient statiques ou dynamiques, ainsi que des activités cardio. Ces deux méthodes sportives sont efficaces pour brûler les graisses et sculpter votre ventre.