Comment prendre ses distances avec quelqu’un qu’on aime ?

Stratégies pour prendre de la distance

Pour parvenir à tourner la page sur une personne que l'on affectionne, il est important de se concentrer sur soi-même. Éloignez-vous des interactions fréquentes et des environnements où il ou elle pourrait se trouver. Prenez le temps de développer vos passions, d'explorer de nouveaux hobbies ou de renforcer vos liens avec d'autres amis. La distraction et l'engagement personnel peuvent s'avérer cruciaux pour surmonter cette épreuve. N'hésitez pas à exprimer vos sentiments et à vous entourer de soutien, que ce soit par le biais de proches ou de professionnels si nécessaire. Rappelez-vous que le chemin vers la guérison peut être difficile, mais il est essentiel pour retrouver votre bien-être.