Comment recharger son énergie corporelle ?
Réponse approuvée
La respiration
Ce processus peut réellement épuiser notre corps. En pratiquant trois minutes de respiration lente et profonde, 3 à 4 fois par jour, vous pouvez considérablement revitaliser votre énergie. En rechargeant régulièrement vos batteries tout au long de la journée, vous maintenez un niveau d'énergie optimal.