Comment reconnaître si on est hypersensible ?

Identifier les Symptômes de l'Hypersensibilité

Il existe plusieurs manifestations qui peuvent signaler une hypersensibilité. Parmi elles, l'on peut rencontrer :

• Une forte réactivité émotionnelle face à des stimuli variés.
• Une tendance à être facilement submergé par les sensations ou les émotions des autres.
• Une sensibilité accrue au bruit, aux lumières ou à d'autres environnements sensoriels.
• Une introspection intense et une réflexion prolongée sur les expériences vécues.
• Une tendance à ressentir des émotions profondes, que ce soit la joie ou la tristesse.
• Un besoin accru de solitude pour recharger ses batteries.

Ces signes peuvent indiquer que vous êtes hypersensible et qu'il est important de les reconnaître pour mieux gérer votre quotidien.