Comment relancer son métabolisme sans grossir ?
Réponse approuvée
Optimiser son métabolisme sans prendre de poids
Le sport associé à une nutrition riche en protéines constitue les deux principales stratégies à considérer pour augmenter son métabolisme de base. En général, le fait de pratiquer régulièrement une activité physique et d'adopter une alimentation équilibrée favorise cette élévation métabolique.