Comment rendre sa vie plus douce ?

1. Dix conseils pour savourer pleinement la vie

2. Respecter ses besoins fondamentaux.

3. Instaurer une dynamique positive dans sa vie.

4. Concrétiser ses projets.

5. Ne pas se dévaloriser.

6. Éviter de vivre trop dans le passé.

7. Ne pas accorder trop d'importance au jugement des autres.

8. Se concentrer davantage sur...