Comment retrouver de l'énergie dans les jambes ?
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Retrouver de l'énergie dans les jambes
Pour retrouver de l'énergie dans vos jambes, il est conseillé de pratiquer une activité physique dès que possible. Les trois types d'exercices les plus bénéfiques en cas de jambes lourdes sont : la natation, la marche et le vélo. Ces activités favorisent non seulement la circulation sanguine dans les veines, mais stimulent également le pompage du sang.