Comment savoir si on est fragile psychologiquement ?
Réponse approuvée
Quand est-il nécessaire d'agir ?
Il est crucial de reconnaître les signes et symptômes suivants :
Émotionnels : sentiments de tristesse, de peur, d'angoisse, irritabilité, et une perception dévalorisante de soi.
Comportementaux : fluctuations d'humeur, comportements agressifs, et difficultés à trouver de la joie dans les activités quotidiennes.