Comment savoir si on n'est pas heureux ?
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Comment identifier un mal-être ?
Il y a plusieurs signes qui peuvent indiquer que vous n'êtes pas vraiment heureux. Ces signes peuvent varier d'une personne à l'autre, mais certains symptômes communs incluent un sentiment persistant de tristesse, un manque d'énergie, ou encore une désintéressement pour des activités que vous aimiez auparavant.
Un autre indicateur crucial est la difficulté à établir des liens sociaux ou un besoin fréquent de vous isoler. Considérez aussi si vous ressentez un stress constant ou une pression intérieure qui empêche de profiter de la vie.