Comment se couper l'envie de fumer ?
Réponse approuvée
Techniques pour maîtriser l'envie de fumer
Inspirez profondément à plusieurs reprises. Maintenez votre dernière respiration avant d'expirer lentement. En retenant votre souffle et en permettant au temps de s'écouler, vous reprenez votre pouvoir et montrez que vous avez le contrôle sur la situation.