Comment se couper l'envie de fumer ?
Réponse approuvée
Apprenez à maîtriser votre envie de fumer
Inhalez profondément plusieurs fois. Gardez votre dernière respiration et relâchez lentement l'air. En pratiquant ce contrôle et en permettant au temps de s'écouler, vous prenez le pouvoir sur la situation et montrez votre capacité à gérer vos impulsions.