Comment se débarrasser du stress oxydatif ?

Optez pour des aliments riches en antioxydants

Le stress oxydatif est causé par des conditions qui favorisent la production excessive de radicaux libres dans le corps. Pour lutter contre cela, il est essentiel de consommer des aliments qui contiennent des antioxydants, car ils aident à neutraliser ces radicaux libres et à protéger les cellules de dommages.