Comment se déboucher une oreille seul ?

Comment déboucher une oreille par soi-même ?

Il existe plusieurs méthodes pour tenter de déboucher une oreille sans assistance professionnelle. Voici quelques techniques :

• Manœuvre de Valsalva : Fermez la bouche, pincez le nez et essayez de souffler doucement. Cela peut aider à faire ressortir le bouchon d'air.
• Inclinez votre tête : Inclinez la tête du côté de l'oreille bouchée tout en sautillant doucement sur une jambe. Cela peut aider à débloquer les bouchons de cire.
• Utilisez de l'eau tiède : En inclinant la tête, mettez quelques gouttes d'eau tiède dans l'oreille avec un compte-gouttes, puis redressez-vous pour laisser l'eau s'écouler.
• Gomme à mâcher : Mâchez un chewing-gum pour aider à ouvrir les Eustachiennes.

Si aucune de ces méthodes ne fonctionne ou si vous ressentez de la douleur, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.