Comment se déconnecter de la vie ?
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Se déconnecter de la vie
Accordez-vous quelques instants pour vous-même : savourez une tasse de thé, parcourez un magazine, pratiquez une séance de yoga, ou même profitez simplement du calme en ne faisant rien. Ces moments sont idéaux pour une déconnexion par rapport au travail. Vous permettez ainsi à votre corps et à votre esprit de relâcher la pression, ce qui vous permettra par la suite de vous consacrer avec plus d'énergie à d'autres activités.