Comment se détacher d'affectivement ?
Réponse approuvée
Comment se libérer de la dépendance affective ?
- Première étape : Identifiez les causes de votre dépendance affective.
- Deuxième étape : Analysez l'impact de la dépendance affective sur vos relations.
- Troisième étape : Établissez des limites claires dans vos interactions.
- Quatrième étape : Apprenez à vous apprécier et à renforcer votre estime de soi.