Comment se manifeste le manque de confiance en soi ?

Manifestations du manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi peut se traduire par diverses actions et comportements. Par exemple, les personnes peuvent éprouver une anxiété excessive dans des situations sociales, avoir des difficultés à s'affirmer, ou même éviter de prendre des décisions par crainte d'un jugement négatif. De plus, cela peut également se manifester par une tendance à se sous-estimer et à se critiquer durement, ce qui nuit à l'estime de soi.