Comment se nourrir quand on a peu d'argent ?
Réponse approuvée
Une alimentation économique avec des légumineuses
Les légumineuses, comme les lentilles et les pois chiches, constituent d'excellentes sources de protéines et de nutriments. Elles sont non seulement abordables, mais aussi polyvalentes, permettant de préparer une variété de plats savoureux. En intégrant ces aliments dans votre régime, vous pourrez vous nourrir de manière saine tout en respectant votre budget.