Comment se retenir de faire pipi avant une échographie ?

Conseils pour éviter d'aller aux toilettes avant une échographie

Pour se retenir avant une échographie, il est recommandé de :

• Boire beaucoup d'eau : Assurez-vous de bien vous hydrater, mais évitez d'uriner juste avant l'examen.
• Planifier votre consommation liquide : Arrêtez de boire quelques heures avant l'échographie pour que votre vessie soit pleine à l'heure de l'examen.
• Utiliser des techniques de diversion : Concentrez-vous sur autre chose pour atténuer l'envie d'uriner.
• Respirer profondément : Cela peut aider à gérer l'inconfort en attendant l'examen.

En suivant ces conseils, vous devriez être en mesure de vous retenir jusqu'à l'échographie sans trop de difficulté.