Comment se soigner de l'apathie ?
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Stratégies pour surmonter l'apathie
Offrez-vous une petite récompense après avoir terminé chaque activité. Définissez des objectifs hebdomadaires atteignables concernant vos loisirs, comme pratiquer un hobby ou dîner au restaurant. N'oubliez pas de sortir régulièrement de chez vous.