Comment se soigner d'un acouphène ?
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Conseils pour soulager les acouphènes
Surélevez votre tête pendant votre sommeil. Cela peut favoriser une meilleure circulation sanguine et potentiellement atténuer vos symptômes. Engagez-vous dans une activité physique régulière, pratiquez un sport, ou explorez des techniques de relaxation qui peuvent vous aider.