Comment soigner rapidement un torticolis ?
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Conseils pour soulager un torticolis
Le torticolis dure généralement quelques jours et disparaît souvent de lui-même avec du repos. Pour apaiser la douleur en détendant les muscles, il est recommandé de commencer par appliquer une source de chaleur sur la nuque. Cela peut être fait avec un bain chaud, des patchs chauffants ou une bouillotte sèche, par exemple.