Comment soigner un épuisement émotionnel ?
Réponse approuvée
Comment traiter un épuisement émotionnel ?
- Accordez-vous du temps personnel et prenez du recul par rapport à la situation.
- Améliorez votre gestion du temps et de vos priorités.
- N'hésitez pas à solliciter de l'aide ou du soutien auprès des autres.