Comment sortir de la dépression naturellement ?
Réponse approuvée
10 astuces pour surmonter la dépression naturellement
- Apprenez à sourire et à rire.
- Engagez-vous dans une activité physique régulière.
- Considérez l'impact des couleurs dans votre environnement.
- Adoptez une alimentation équilibrée, saine et variée.
- Respectez des règles de vie saines.