Comment sortir un rot coincé ?

Comment libérer un rot bloqué ?

Pour faciliter l'évacuation d'un rot qui semble coincé, vous pouvez essayer plusieurs techniques. Tout d'abord, il est conseillé de prendre quelques gorgées d'eau tout en vous efforçant de vous détendre. Une autre méthode consiste à pencher légèrement le corps en avant ou à faire des mouvements de torsion du haut du corps. Vous pouvez également essayer d'avaler un air supplémentaire en inspirant profondément, puis en le relâchant soudainement. Ces méthodes peuvent aider à favoriser le passage de l'air coincé.