Comment soulager un mal à l'estomac ?
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Conseils pour soulager un mal à l'estomac
Il est conseillé d'éviter les repas trop riches et de contrôler la taille de vos portions. Privilégiez des repas à des heures régulières, et supprimez de votre alimentation les aliments très chauds, gras, épicés ou acides, tels que certains jus de fruits.