Comment vider des sinus pleins ?

Comment dégager les sinus encombrés ?

Pour nettoyer des sinus pleins, il est conseillé d'utiliser une solution saline ou un liquide de lavage. Ce dernier doit être introduit par la narine supérieure et s'écoulera par la narine inférieure après avoir traversé les cavités nasales. Il est également recommandé de se moucher vigoureusement par la narine la plus basse, en la pinçant pour optimiser le drainage.