Comment vider le ventre de gaz ?

Stratégies pour soulager les gaz

Il existe plusieurs méthodes pour réduire la présence de gaz dans le ventre. Par exemple, adopter des techniques de respiration, s'assurer de bien mastiquer les aliments et éviter les boissons gazeuses peut être bénéfique. De plus, certaines tisanes comme la menthe poivrée ou le gingembre sont connues pour apaiser le système digestif.