Comment vider ses sinus rapidement ?

Comment dégager rapidement ses sinus ?

Une injection de solution saline (sérum physiologique) dans chaque narine peut grandement aider à évacuer les sécrétions. Vous pouvez facilement trouver du sérum physiologique en pharmacie, mais il est également possible de concocter votre propre mélange en utilisant 9 g de sel marin pour 1 litre d'eau.