Comment visualiser ses objectifs ?

La visualisation positive : un outil puissant

Utiliser la visualisation positive peut grandement faciliter la définition de vos objectifs, renforcer votre conviction d'y parvenir et maintenir votre motivation. Vous pouvez vous appuyer sur les cinq sens regroupés sous l'acronyme VAKOG, notamment le domaine visuel, l'auditif, et kinesthésique.