Comment vivre avec 100 euros par mois ?

Comment se nourrir sainement avec un budget de 100 euros par mois

1. Établissez un budget réaliste. Il est essentiel d'avoir une vision claire de vos dépenses alimentaires.
2. Planifiez vos repas. Une bonne préparation vous aidera à éviter les achats impulsifs.
3. Achetez en vrac. Cela permet souvent de réduire les coûts et de minimiser les emballages.
4. Préférez les produits de saison. Ils sont généralement moins chers et plus frais.
5. Optez pour les marques de distributeurs. Elles offrent souvent des produits de qualité à des prix compétitifs.
6. Éliminez les aliments transformés. Mieux vaut se concentrer sur des ingrédients bruts et naturels.
7. Cuisinez vous-même. Préparer vos repas vous permettra d'économiser et de contrôler les ingrédients.
8. Surveillez les promotions. Profitez des soldes pour faire le plein de produits essentiels.