Est-ce bon de boire un jus de citron le matin à jeun ?

Les bienfaits du jus de citron le matin

Consommer un verre de jus de citron à jeun peut offrir plusieurs avantages pour la santé. Cette boisson rafraîchissante aide à stimuler le métabolisme, favorise la digestion et peut renforcer le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamine C. De plus, l'acidité naturelle du citron aide à équilibrer le pH du corps, ce qui peut contribuer à une meilleure santé globale.