Est-ce bon de manger de la betterave rouge le soir ?

Bienfaits de la betterave rouge le soir

Manger de la betterave rouge le soir est particulièrement bénéfique pour maintenir un équilibre, surtout si vous êtes habituellement attiré par des plats industriels, souvent chargés en sel et en graisses saturées. Pour le dîner, pourquoi ne pas opter pour une petite salade de betteraves assaisonnée d'une vinaigrette et d'herbes de Provence ?