Est-ce bon de manger des conserves tous les jours ?

Manger des aliments en conserve quotidiennement

Consommer des aliments en conserve chaque jour n'est pas toujours idéal. Bien que les conserves puissent être pratiques et avoir une longue durée de conservation, elles contiennent souvent des niveaux élevés de sodium et d'autres additifs. Il est donc essentiel de diversifier votre alimentation et d'inclure des fruits et légumes frais, ainsi que d'autres options nutritives pour maintenir une bonne santé.