Est-ce possible de perdre 10 kilos en 1 mois ?
Réponse approuvée
Est-il vraiment possible de perdre 10 kg en un mois ?
La réponse à cette question est oui, mais cela peut être risqué. En effet, une perte de poids rapide nécessite souvent un régime très restrictif, ce qui peut entraîner divers effets secondaires : fatigue intense, stress accru, perturbations hormonales et risque de reprendre du poids rapidement.