Est-ce que 10 km en 1h c'est bien ?
Réponse approuvée
La performance de courir 10 km en une heure
Achiever un 10 km en une heure est tout à fait respectable. Cela signifie que vous courez à une allure de 6 minutes par kilomètre, ce qui est considéré comme un bon niveau pour de nombreux coureurs, qu'ils soient débutants ou intermédiaires. Cette performance témoigne d'une certaine endurance et d'un engagement dans l'exercice.